-好きな言葉-
思い立った今がタイミング.
継続は力なり(1日1mm,1年36.5cm)
-好きな食べ物-
カレー・焼肉・麺類全般
私の日常
Instagramにてアップしておりますのでご覧ください。
18日(土) 19日(日)、四国へ伺います。
四国全域で出張レッスン対応可能です。
新体操、チア、バレエ、フィギュアスケート、ダンスなど、柔軟性が求められる競技を中心に指導しております。
・開脚
・Y字バランス
・ブリッジ
・スコーピオン（ビールマン）
・バックル
などでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
個人レッスンからチーム指導まで対応可能です。
ご希望の方はDMより
・地域
・人数
・希望日時
をお知らせください。
四国の皆様とのご縁を楽しみにしております。
急きょお声掛けいただき、Swaro RG @swaro.rg の皆様へ集団での出張レッスンをさせていただきました。
試合を間近に控えた選手の皆様を見てほしいとのことで、直前のご案内にもかかわらず、多くの方にご参加いただきました。
「本当にお助けマンでした」
とうれしいメッセージをいただきました。
ご活躍を心より応援しております。
先日は勉強会に参加してきました。参加者の皆さんをSSDとするなら、私はフロッピーディスクレベルの脳みそ。もう溢れんばかりの刺激を受けました。
時間は誰にとっても平等で有限です。
だからこそ、「今の自分にできることは何だろう」
と改めて考えたとき、やるべきことが見えてきました。
大きく3つ。
① AIにできることはAIに任せる
（こんな使い方があるのか！と、目から鱗でした）
② その浮いた時間で新しい価値を生み出す
③ 逆にAIには絶対にできないことをやる(アナログ)
これは営業マン時代から変わらない私のポリシーです。
泥臭くとにかく足を運ぶ。会いに行くこと。現場へ行くこと。
早速、今から実践。思い立ったが吉日。
迷ったらまず動く。動きながら考える。
人生一度だから、悔いのないように！
貴重な時間をありがとうございました。
@momogym2018 お繋ぎくださりありがとうございました。
8月に出張レッスンでお世話になる、千葉市土気（あすみが丘）のスタジオシルフィード @studio_sylphides さんへご挨拶に伺いました。
今回のご縁はInstagramから。お話を伺うと生徒さんが私のレッスンを受けたいと強く希望してくださっていたそうです。加えて、夏休みの自由研究で『即伸びキッズストレッチ』を実践し、スコーピオンがかなり高くなったとのこと。
本を読んでくださった方が結果を出し、その喜びが新たなご縁につながること。本当にうれしい限りです。
8月、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
「出張レッスンのご質問」本当にありがたいです。
お問い合わせの際は、
・開催希望地、または最寄駅
・受けるのはご本人か、お子様か
・参加人数（1名様プライベートから可能です）
・希望日程
・ご希望の内容や目的
例：スクール・チア・新体操・バレエ・大人・指導者向け など
このあたりを最初に教えていただけると助かります。
出張レッスンは、
場所・人数・内容によってご案内が変わります。
北海道なのか、沖縄なのか。
もしくは、シンガポールなのか、タイなのか、マニラなのか。
そして、
「何をできるようになりたいのか」
によっても、レッスン内容は変わります。
全国どこでも、
そして世界のどこへでも伺います。
お問い合わせの際は、
『具体的な場所・人数・目的』を教えていただけますと幸いです。
京都(宇治方面)での開催が決まりました。
皆様のお申し込みお待ちしております。
なお、翌日、5日は、京都滋賀、岐阜方面の出張レッスンを承ります。
お気軽にお知らせ下さい。
🌸宇治(京都) 少人数制🆕‼️
7/4(土)
①15:15-16:45 🈵
②17:10-18:40 🈳(残席わずか)
③19:00-20:30🈳
コンディショニングスタジオFAness
京都府宇治市広野町西浦25パル大久保1階南
おひとり様 9,000-
(3名様以上のお申し込みで開催となります)
【お申込方法】
・お名前（ご本人様の受講か、お子様の受講か)
・メールアドレス
・電話番号 を明記の上
stretchdesign.t@gmail.com
またはInstagram DM へ
【持ち物】
動きやすい服、お飲み物、ヨガマットorバスタオル
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
事前に持参か購入かレンタルかをお知らせ願います。
共通事項
◆キャンセル料規定
前々日、前日、当日は、ご予約料金の100％がキャンセル料金として発生いたします(振替の場合も同様です。)
結婚式からちょうど4年、今日は妻の生誕祭！
シェラトン・グランデ・トーキョーベイのビュッフェへ。
大切な節目を一緒に迎えられることに感謝です。
妻の得意分野が私の苦手分野で、私の得意分野が妻の苦手分野と思えることが多く、お互いの得意を活かして時に補い合いながら過ごせていることが、本当にありがたいなと思います。
本当に心のよりどころで何度も救われています。
いつも本当にありがとう！誕生日おめでとう！
住友生命保険 船橋営業部の皆様へ
柔軟性向上レッスンを開催しました
日頃の疲労軽減や健康維持を中心にレクチャーしました。
レッスン後に
「体が軽い軽い！」
「こんなに変わるんですね！」
「肩周りがすごく楽になった！」
など嬉しいお声も多数いただきました。
貴重なお時間をいただき、本当にありがとうございました。
久々に四国を回ります！四国全域出張レッスンを承ります。
7月16日(木曜日)から7月19日(日曜日)の間にて、出張レッスンをご希望のチーム様、団体様、個人様、いらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください。
先日は島根県出雲市にて、
柔軟性向上レッスンを開催しました。
フェアリーRGいずも @fairy.rg.izumo
ジョイナススポーツクラブ @joynus.sports.club
フィーユバレエスクール @fille_1040
チアスタジオマロン @_studiomarron_
ダンスナッツ
の皆様へ！
5団体の表現スポーツに取り組む皆さんに
お集まりいただき柔軟性向上レッスンを開催しました。
ジャンルは違えど、
「もっと動ける身体になりたい」という気持ちは同じ。
その思いが、会場全体に広がっていました。
参加してくださった指導者の方より
—先生の『硬い子をなんとかしてやろう』という熱量が、参加者全員に伝わっていました。技術以上のものをいただけたと感じています。感動して知り合いにもすぐ伝えました」
—と、口コミで広がっていく、この繋がりがとても嬉しいです。
本当にありがたいです。
皆様のさらなるご活躍を願っております。
出雲の皆さん、また一緒に伸びましょう。
拙著『即伸びキッズストレッチ』の重版（第6刷）が決まりました！またAmazonベストセラー🥇に再浮上しました！
初版から2年半。短期的なブームではなく、親御さんや指導者の方々に長く愛され、今も広がり続けていることが何より嬉しいです。
この本は、体が硬いことで「できない」と諦めかけている子どもたちや、「うちの子には向いていないのかな」と悩んでいる親御さんのために書いた1冊です。
体が変わると、喜びの表情に変わる。
表情が変わると、自信が変わる。
そして、その先の行動まで変わっていくことを、
現場で何度も見てきました。
『大丈夫です。変われます。』
これからも、一人でも多くの子どもたちの
可能性を広げるお手伝いができたら嬉しいです。
早朝、出雲大社へ参拝しました。
曇り予報でしたが、境内に近づくにつれて太陽の光が差し込み、清々しい空気に包まれました。
参拝した一週間後に妻とのお付き合いが始まり、奇遇にも結婚式の神前式も出雲大社系の神社で執り行われました。本当に招かれた「ご縁の地」なのだなと感じます。不思議なことに、鳥居を抜けて一礼をし帰ると曇り空に戻りました。
今日は出雲市の新体操チームへの出張レッスン。
良いご縁に感謝しながら、今日もレッスンへ向かいます。
ストレッチが苦手だった子が、「もう一回やりたい！」と言い出した。
子どもたちは正直です。
変化がなければ続きません。
でも、「できた！」が生まれると目が輝きます。
柔軟性だけではなく、
自信や挑戦する気持ちも育む。
その「できた！」が人生を変えると信じています。
7月24日（金）〜8月11日（火祝）、九州全域（山口県含む）へ出張レッスンに伺います。
1名様から承ります。チーム様、団体様、ご友人を奉ってのご依頼も大歓迎です。
体の硬さでお悩みの方、ダンス・新体操・チアなど表現系競技をされている方、どうすれば柔らかくなるのか知りたい方、ぜひお気軽にどうぞ。
プロフィールのリンク、またはDMにてお問い合わせください。
先日は約5年ぶりに神奈川県川崎市 SS Cheerdance World @sscheerdanceworld さん よりお声掛けいただき、柔軟性向上レッスンを開催しました。
前屈、後屈を深めるトレーニングやスコーピオンをピンと伸ばす為のレクチャーを行いました。溌剌とした雰囲気に非常に元気をもらいました。
皆様のチアダンスでの更なるご活躍を願っております。
千葉県船橋市/三井ショッピングパークららぽーと
TOKYO-BAY North Gate（旧ビビットスクエア南船橋）内
-IBカルチャースタジオ-をお借りして、超柔軟性向上レッスンを開催します。
皆様奮ってのご参加をお待ちしております。
現在のご年齢や硬さレベルは問いません。
◆日時
2026/6/15(月)
①10:45-12:15 少人数制🈵
②13:45-15:15 少人数制🈵
③15:40-17:10 少人数制🈳
◆参加費
少人数制クラス(お悩み相談形式/最大4名限定)：お一人様 9,000-(税込)
お子様が参加される場合は保護者様見学お付き添いいただけます。
◆場所
IBカルチャースタジオ
https://maps.app.goo.gl/PdG2n1bmA9NkaswB9
駐車場あり
◆持ち物
動きやすい服装
お飲み物
ヨガマットまたはバスタオル
フォームローラー(お持ちなければ貸し出すことも可能です。レンタルの方は事前にお知らせください。また当日購入も可能です。1本1500円になります。)
もし本をお持ちでしたら、記念にサインします。
新しく習志野市(袖ヶ浦)にスタジオ『みんなのスタジオ』 @minnano_studio をオープンされた平野さん @shuji_hirano に久々にお会いしました。
これまでの経験や想い、そして「なぜ今スタジオを作られたのか」というお話を伺い、とても刺激を受けました。
コロナ禍や会社破綻など、様々な経験を経て→雇用を生み出す側として業界に関わる という覚悟を持って動かれている姿が印象的でした。
新しいスタジオには、
「人が集まる場所をつくりたい」
そんな想いがたくさん詰まっているように感じました。
オープンおめでとうございます！
今後とも引き続きよろしくお願いいたします。
