美しい柔軟性へと導きます。

憧れのしなやかな柔軟ポージングへの自己実現を支援致します。
ご自身の姿を美しく魅せたい皆様へ...例えば、新体操・チアダンス・バレエ・フィギュアスケート・ヨガ・ポールダンス・一輪車 等々、よりしなやかに美しい柔軟性を必要とされる皆様への支援を致します。
現在のご年齢は関係なく、大人になってからでもしなやかな身体を作ることができます。

よくあるご依頼内容です(柔軟性向上)

・前屈系ポーズ:左右開脚前屈(ベターっと開脚)・立位体前屈・座位前屈・ハイキック等
・後屈系ポーズ:ブリッジ・スコーピオン・ビールマン・ピンチャ・鳩のポーズ・鳩王のポーズ・バックル等
・他:Y字バランス・I字バランス・アラベスク・スプリット(前後開脚)・パンシェ等

特におすすめする方

・更に柔軟性を向上させたい方
(新体操・チアダンス・バレエ・・・等々、取り組まれている方)
・始める時の意気込みは充分だけど、なかなか続かない方
・硬いからと諦めているけど頑張ってみようと思われた方

「出来ない」から「出来る」を実現します。
クラスは歓喜の声でいっぱいです。

当レッスンでは、段階に沿った指導を行います。
1.「どうなりたいか?(目標・課題)」のヒアリング
2.硬い部位の見極め及び当該部分へのアプローチ
3.柔軟性変化の確認&質疑応答

 

レッスンスケジュール

・都度インスタグラムにてスケジュールを掲載しておりますのでご覧くださいませ。

instagram

出張指導

マンツーマン(プライベート)レッスンや、貴スタジオへの出張指導を承ります。
(日本全国、どこまでも出張致します。(2020年現在実績 最北:青森県~最南:鹿児島県(奄美大島))

過去の出張指導先としては、
・新体操チーム様
・チアダンスチーム様
・フィギュアスケートチーム様
・バレエスタジオ様
・ヨガスタジオ様
・一輪車チーム様
・バトンチーム様
・ポールダンススタジオ様
・キックボクシングスタジオ様 等々
個人様/団体様合わせて100件以上、幅広いスポーツジャンルの皆様よりお声掛けいただいております。

出張先の実績はこちらに記載しております。

フットワーク軽く伺います。
ご遠慮なくお問い合わせくださいませ。

レッスン風景

レッスンを取材頂きました。下記URLよりご覧くださいませ。

「柔軟美ストレッチ」の村山巧が語るレッスンへの想いとは?