美しい柔軟性へと導きます。

柔らかくなりたいという夢や憧れを叶えることが、私の使命です。

初めて逆上がりができたかような、補助輪無し自転車に乗れたかのような感動を、ストレッチで導きます。
年齢や性別は問わず、大人からでもしなやかな身体を作ることができます。

激硬さんは、しなやかさんへ。憧れとされるしなやかで柔軟な身体へ。
表現スポーツに取り組む皆様は、より美しくしなやかに。
例えば、新体操・チアダンス・バレエ・フィギュアスケート・ヨガ・ポールダンス・一輪車 等々、
より美しい柔軟性を必要とされる皆様をサポートします。

よくあるご依頼内容(柔軟性向上)

・前屈系ポーズ:左右開脚前屈(ベターっと開脚)・立位体前屈・座位前屈・ハイキック等
・後屈系ポーズ:ブリッジ・スコーピオン・ビールマン・ピンチャ・鳩王のポーズ・バックル等
・他:Y字バランス・I字バランス・アラベスク・スプリット(前後開脚)・パンシェ等

特におすすめする方

・更に柔軟性を向上させたい方
(新体操・チアダンス・バレエ・・・等々、取り組まれている方)
・始める時の意気込みは充分だけど、なかなか続かない方
・硬いからと諦めているけど頑張ってみようと思われた方
・硬い自分に自信がある方
・ストレッチの駆け込み寺を探している方

「出来ない」から「出来る」を実現します。
クラスは歓喜の声でいっぱいです。

当レッスンでは、段階に沿った指導を行います。
1.「どうなりたいか?(目標・課題)」のヒアリング
2.硬い部位の見極め及び当該部分へのアプローチ
3.柔軟性変化の確認&質疑応答

レッスンスケジュール

少人数制定期クラス(都度払い参加可能)
・東京都中央区「タレイア銀座」での柔軟美ストレッチクラス(公式サイトよりご予約いただけます)
・千葉県習志野市「アルパカ接骨院」でのクラス(当インスタグラムにて掲載)
インスタグラムにてスケジュールを掲載しておりますのでご覧ください。

出張指導

マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
(日本全国出張します。2021年現在実績 最北:北海道~最南:沖縄県)
お気軽にお問い合わせください。

過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
個人/団体合わせて100件以上、幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。

出張先の実績はこちらに記載しております。

レッスン風景

レッスンを取材頂きました。下記URLよりご覧ください。

「柔軟美ストレッチ」の村山巧が語るレッスンへの想いとは?