レッスンスケジュール

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ご予約は DM(stretchdesign.t@gmail.com) または インスタグラムメッセージ にて承ります。

出張指導

マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。
昨年は累計230件出張しました。
(日本全国出張します。2023年現在実績 最北:北海道~最南:沖縄県)
お気軽にお問い合わせください。

過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。

出張先の実績はこちらに記載しております。

↓最新情報はInstagramへ↓

6月8日土曜日、西新井にてオープンクラス開催です!

6/8土
15:00-16:30🈳
参加費 お一人様5,000- (保護者様付き添い可)

新体操、チアダンス、バレエ、フィギアスケート、ポールダンスといった、表現に柔軟性を要するスポーツに携わる皆様に好評の #村山巧 の柔軟ストレッチレッスンが西新井で開催となります。皆様奮ってご参加ください。

ます。大人も参加いただけます。
(お子様が参加される場合は、保護者の方は見学いただけます。)

場所
スタジオキャリコ Studio 2F
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル
東武スカイツリーライン「西新井」駅/東武大師線「大師前」駅

持ち物
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット(なければバスタオル)
フォームローラー(無ければ当日購入可1,500-またはレンタル

◆キャンセル料規定◆
・開催日前日以降のキャンセルまた振替:連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100%

先着順でのお申し込みとなります。ご希望の方はお早めにお知らせください。
コメントまたはDM、またはメールstretchdesign.t@gmail.comにて承ります。

皆様奮っての申し込みお待ちしております。
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出張レッスン承ります。個人様チーム様団体様問いません。
どうすれば柔らかくなるのか徹底レクチャーいたします。
そして、その場で柔らかくなる結果を導きます。
皆様からのお問い合わせお待ちしております。
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5月26日日曜日出張レッスン承ります。お気軽にお問い合わせください。 ...

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PHP研究所 @phpinstitute1946 編集者の方より目に留めてくださり
打ち合わせに伺いました。ありがとうございます。

『THE21』8月号 ストレッチ特集を組んでいただけます。

#PHP研究所
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以前大変お世話になっていた出版社の近くを通り掛かりました。 ...

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ラジオ出演のご機会をいただきました。
ありがとうございます。
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7月12日から7月15日にかけて、四国全域を出張行脚します。
レッスンご希望のチーム様、団体様、個人様いらっしゃいましたらお気軽にお問い合わせください。
絶対に柔らかくなって結果を出したい方は、ぜひご連絡お待ちしております。
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左が新しい名刺だよ‼️
名刺に穴が開く位、よく見て欲しいものです‼️
なぜ、山(やま)⛰️が赤🟥なのか、皆さんならわかりますねwww
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中途半端にやると中途半端にしか返ってこない。本気でやるからいつか本気で返ってくるのだ。

やるなら全力投球だ。
『やるか』『超やるか』だ。

ストレッチが続けられないのは、目的意識が薄いから。「本気で絶対に柔らかくなりたい!!!」という信念があれば自ずと体は伸ばそうと動くもの。

毎日悩みながら試行錯誤しながら動いています。
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【ストレッチの駆け込み寺/千葉津田沼にて開催!】
久々にアルパカ接骨院さんの芝生の多目的広場をお借りしてストレッチクラスを開催します。

例えば、バレエ、新体操、チアダンス、フィギュアスケートなど取り組んでいて、もっとしなやかな身体になれたらなあ...と思われている方。歓迎です。色々試されてみて出来なかった方も歓迎です。
憧れとされている姿へ一歩でも近づけるよう、
楽しく身体を解して伸ばしていきましょう。

股関節周りや背中~腰周り(後屈系の動き)を中心に、段階的にストレッチを進めて行きます。ベターッと開脚やY字(I字)バランスなど一緒にチャレンジして行きましょう。

■日時
6月9日(日曜日)
①10:00-11:30 🈵
(9:45より入室可能)
(キャンセル、待ちのご予約を承ります)
②12:00-13:30 空きあり
(11:45より入室可能)

■場所 
アルパカ接骨院 芝生多目的スペース @alpaca_bone
https://alpaca-bone.com/
千葉県習志野市津田沼3-20-17
(おせんべい屋さん近く)

■交通
JR 津田沼駅または京成 津田沼駅より徒歩10分
新京成 新津田沼駅より徒歩8分
駐車場はございませんので、最寄りのコインパーキングやショッピングモール駐車場をご利用ください。

■予約方法
参加予定ボタンをクリックしてください。
またはメッセージ・コメントにて承ります。

■持ち物
お飲物、汗拭きタオル、動きやすい格好

■参加費
5,000円(現地払い)

1人でも多くの方に「参加して良かった!また来たい!」と、心の底から思って頂けるレッスンを提供できるよう精一杯頑張っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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✦よくある質問✦
✦初めてですけど参加できますか✦
もちろん出来ます。柔らかくなりたいという気持ちがあればOKです。
憧れを達成しましょう。

✦身体硬いですけど大丈夫ですか?✦
大丈夫です。続ければ確実にしなやかになります。
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【好評につき午後も開催!名古屋駅近くにてオープンクラス開催決定!】
柔軟スペシャルWSを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
【開催時間】
6/16(日)
10:00-11:30🈵
13:00-14:30🈵
15:30-17:00 🈳
(開始15分前より入室いただけます)

【開催場所】
巣山プロダクション @suyamapro
愛知県名古屋市中村区椿町20ー15国鉄会館2階
名古屋駅から徒歩7分
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
(お名前、連絡先をお知らせ願います)
【参加費】
5,000-(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
事前に「持参」か「購入」か「レンタル」かをお知らせ願います。
ご予約・お問い合わせはstretchdesign.t@gmail.com
または
インスタグラム https://www.instagram.com/ir_takumi/ DMより承ります。
◆キャンセル料規定◆
・開催日前日以降のキャンセルまた振替:連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100%
持ち物:動きやすい服装・お飲み物・ヨガマット(なければ、バスタオル)、フォームローラー(購入また貸出可)
ご予約・お問い合わせはstretchdesign.t@gmail.comまたはインスタグラムDMより承ります。

#村山巧
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