レッスンスケジュール
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ご予約は DM(stretchdesign.t@gmail.com) または インスタグラムメッセージ にて承ります。
出張指導
マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。
昨年は累計230件出張しました。
（日本全国出張します。2023年現在実績 最北:北海道～最南:沖縄県）
お気軽にお問い合わせください。
過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。
出張先の実績はこちらに記載しております。
↓最新情報はInstagramへ↓
昨日はアリオ亀有のカルチャースクールと西新井のスタジオをお借りして計4コマレッスンでした。合間を縫って西新井大師を参拝。アジフライ定食がおいしい。
駅に戻るとカメラマンで溢れていてもしや？と思ったら今日が最終運行の車両とのことでした。
2/11(火曜日)祝日 西新井にてオープンクラス開催です！
新体操、チアダンス、バレエ、フィギュアスケート、ポールダンスといった、表現に柔軟性を要するスポーツに携わる皆様に好評の #村山巧 の柔軟ストレッチレッスンが西新井で開催となります。皆様奮ってご参加ください。
参加費 お一人様5,000-
(お子様が参加される場合保護者様付き添い可)
2月11日(火曜日、祝日)
①9:00-10:30🈵キャンセル待ちご予約承ります
②16:30-18:00🈳(🆕好評につき追加)
場所
スタジオキャリコ Studio 2f
東京都足立区栗原3-10-15 TKSビル
東武スカイツリーライン「西新井」駅／東武大師線「大師前」駅
持ち物
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット(なければバスタオル)
フォームローラー(無ければ当日購入可1,500-またはレンタル
◆キャンセル料規定◆
・開催日前日以降のキャンセルまた振替：連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100％
先着順でのお申し込みとなります。ご希望の方はお早めにお知らせください。
コメントまたはDM、またはメールstretchdesign.t@gmail.comにて承ります。
皆様奮っての申し込みお待ちしております。
兵庫 加古川にてオープンクラスを開催です。皆様、奮ってのご参加お待ちしております。年齢問わず参加いただけます。特に新体操やチアダンス、フィギュアスケート、アーティスティックスイミングなど表現に柔軟性を要するスポーツの方に大好評です。その場で確実に柔らかくなるアプローチをレクチャーします。
🌸加古川(兵庫)
2/24 (月㊗️祝日)
10:10-11:40 🈳
お一人様 5,000円
Mi Crew Dance Studio @micrew_official スタジオをお借りします。
兵庫県加古川市加古川町溝之口728
JR加古川駅徒歩3分
レッスン料：5,000-(税込)
持ち物：動きやすい服装・お飲み物・フォームローラー(購入また貸出可)
お子様が参加される場合は、保護者様は見学付き添いいただけます。
ご予約・お問い合わせはstretchdesign.t@gmail.comまたはインスタグラムDMより承ります。
【リストラから大逆転！“激硬”だった男がストレッチで人生を変えた話】
27歳（2011年）、スケートに出会った。
…けど、体はガチガチ。思うように動けない。
「このままじゃダメだ！」とストレッチを始めたら、少しずつ体が変わり始めた。もっと柔らかくなりたくて、勉強会や講習にも足を運ぶように。そして気づけば、スケートよりもストレッチのほうが楽しくなっていた（2014年）。
そんな矢先、まさかのリストラ（2016年）。
「自分は社会から必要とされていないのか」と絶望。
でも、落ち込んでいる暇はない。
「絶対に見返してやる！」「独立して成功する！」
そう決めて、ストレッチを教える道を全力で突き進むことにした。
とはいえ、現実は甘くない。独立したからといってすぐに仕事が軌道に乗るわけではなく、最初の数年は集客に大苦戦。悔しい思いをしながらも、絶対に変わってみせるのだと貫き続けた。
ストレッチの即効性や、指導した選手が大会で結果を出すなどの実績が口コミで広がり、徐々に認知されていった。
そして今、多くの人に求めてもらえる仕事になった。
「覚悟」を決めて飛び込んだからこそ、ここまで来られた。
努力は必ず報われると信じてがむしゃらに動き続けてきた。
だからこそ、今この仕事が楽しくてたまらない。
夢は、叶えるためにある。
2/14 福島宮城岩手
2/15岩手
2/16 福島宮城岩手
出張レッスン承ります。
個人様チーム様団体様問いません。
皆様からのお問い合わせお待ちしております。
静岡県焼津市 元湯なかむら館 @nakamurakan2021 さん
スペースお借りして柔軟性向上レッスンを開催します。
🌸1/25(土)10:10-11:30🈳
お1人様参加費 4,500-
(お子様が参加される場合は、保護者様の付き添い見学okです)
※レッスン後に入浴希望の方は
源泉掛け流しの温泉でリラックスいただけます。
(別途、入浴料お一人様+ 490円になります。)
🌸場所
焼津温泉 元湯 なかむら館
静岡県焼津市駅北１丁目１４−７
JR焼津駅北口から徒歩４分
焼津インターより車で5分無料駐車場(30台)あり
🌸持ち物
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット(なければバスタオル)
フォームローラー(無ければ当日購入可1,500-またはレンタル
◆キャンセル料規定◆
・開催日前日以降のキャンセルまた振替：連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100％
先着順でのお申し込みとなります。ご希望の方はお早めにお知らせください。
メールstretchdesign.t@gmail.comまたはInstagramのDMにて承ります。
皆様奮っての申し込みお待ちしております。
4年前の私。本当に肩硬かった。まさに肩カタ！今は10センチ位の幅で持てるようになりました。
『ゴムバンドなしで指組んだままやるの目標』と決めてずっと頑張っています。できそうでできないので様々アプローチを変えて取り組んでいます。日々の鍛錬です。
【9年ぶりの再会と懐かしい味に感動】
先月、両国に固定店舗を再開されたランディ @randy_since2000 さんへ、仕事の合間を縫って訪問してきました。大学時代、神保町のお店に頻繁に通っていたハンバーグ屋さんで、閉店以来いつかまたあの味をと願っていました。
当時とまったく変わらない味に感動！ありがとうございます！また必ず伺います。両国駅の改札を出てすぐの場所にあります。ハンバーグ好きの方はぜひ！
【たくさんのお祝いメッセージありがとうございます】
本日誕生日を迎え、41歳になりました。本厄につき、車折神社/芸能神社へ参拝、厄祓いしてもらいました。
今まで頑なに取り組んできたことが味方をして、背中を押してくれるかのような不思議な感覚のあった一年でした。少し肩の力を抜いて仕事ができるようになった感じです。
今年の干支の巳と、自身の干支である子が鎮座する大豊神社も参拝しました。
今年一年も家族全員無事平穏に過ごせますように。
昨年大好評であった静岡県焼津市 元湯なかむら館 @nakamurakan2021 さん
スペースお借りして柔軟性向上レッスンを開催します。
🌸1/25(土)10:10-11:30🈳
お1人様参加費 4,500-
(お子様が参加される場合は、保護者様の付き添い見学okです)
※レッスン後に入浴希望の方は
源泉掛け流しの温泉でリラックスいただけます。
(別途、入浴料お一人様+ 490円になります。)
🌸場所
焼津温泉 元湯 なかむら館
静岡県焼津市駅北１丁目１４−７
JR焼津駅北口から徒歩４分
焼津インターより車で5分無料駐車場(30台)あり
🌸持ち物
動きやすい服装
飲み物
ヨガマット(なければバスタオル)
フォームローラー(無ければ当日購入可1,500-またはレンタル
◆キャンセル料規定◆
・開催日前日以降のキャンセルまた振替：連絡の有無に関わらず、レッスン料金の100％
先着順でのお申し込みとなります。ご希望の方はお早めにお知らせください。
メールstretchdesign.t@gmail.comまたはInstagramのDMにて承ります。
皆様奮っての申し込みお待ちしております。