レッスンスケジュール
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ご予約は DM(stretchdesign.t@gmail.com) または インスタグラムメッセージ にて承ります。
出張指導
マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。
昨年は累計230件出張しました。
（日本全国出張します。2023年現在実績 最北:北海道～最南:沖縄県）
お気軽にお問い合わせください。
過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。
出張先の実績はこちらに記載しております。
↓最新情報はInstagramへ↓
6月3日土曜日、佐倉市 井野 の 「千手院」
@senjyu_in さんにて
「ストレッチクラス」を開催します。
非日常な雰囲気に身体を預けてみてはいかがでしょうか。
ご予約はコメントまたはDM にて承ります。
非日常な雰囲気に身体を預けてみてはいかがでしょうか。
ご予約はコメントまたはDMにて承ります。
日時：2023年6月3日（土）
15:30~17:00
【参加費】
3,500-
・皆様の健康維持の為のリフレッシュストレッチ
・子ども達の為の運動パフォーマンスが上がるストレッチ
どうすれば柔らかくなるのかを徹底レクチャーします！
（※激硬さん歓迎）
【開催場所】
真言宗豊山派 稲野山 千手院（千葉県佐倉市）
千葉県佐倉市井野１５２
https://www.senjyu-in.com
【持ち物】
動きやすい服装・ヨガマット(なければバスタオル)
汗拭きタオル・お飲み物
#千手院
#村山巧
出張レッスンにお邪魔しました。
ポール握らせてもらいました。超難しい！
ありがとうございました😊
@aki_ryukimu @showclub_ryusei
6月24日(土)終日 神奈川方面
7月9日(日)夕方以降 滋賀、京都方面
7月14日(金)終日 三重、愛知、静岡方面
7月15日(土)夕方以降 三重、滋賀方面
7月16日(日)終日 和歌山、滋賀、京都、大阪、兵庫方面
出張レッスン承ります。
なんでこんなに間違われるの？今月で4回目です。私の苗字は村上ではなくて村山です。【む】って入れただけで、予測変換に村山 巧とでる位に有名にならないとダメみたいですね。伝わるまで書き続けます。村上ではなくて村山です。村上ではなくて村山です。村上ではなくて村山です。
【7/8(土)大阪にてオープンクラス開催決定！】
大阪長居の「あっぱれ☆ダンスクラブ」様スタジオをお借りしまして柔軟スペシャルWSを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
【参加費】
5,000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)、フォームローラー
【開催時間】
★7月8日(土)
7/8 土曜日 14:00-15:30 (🈵
または
7/8 土曜日 16:00-17:30 (🈳
【開催場所】
あっぱれ☆ダンスクラブ(大阪/長居)
http://appare-dance.com/
大阪市住吉区長居東４丁目１２番１６号
(地下鉄長居駅→南へ徒歩４分/JR長居駅→徒歩６分)
ご予約はDM @ir_takumi にて。またはコメントにて承ります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
(お名前、連絡先をお知らせ願います)
レッスン内容
開脚に加えて後屈を含めた柔軟をを行います。
新体操のバックルやバレエのアラベスク・ヨガの鳩王のポーズやチアダンスのスコーピオン
といった動作に活かせる内容となります。
(より柔軟性を求める方向け)
#新体操 #チアリーディング #体操 #フィギュアスケート #開脚 #後屈 #ストレッチ #ヨガ #一輪車演技 #柔軟性向上 #バレエ #関西 #ポールダンス #柔軟性 #アラベスク #チアダンス #美しくありたい #村山巧先生 #マンツーマン #個別指導 #大阪 #京都 #あっぱれダンスクラブ #超柔軟 #軟体 #骨盤 #oversplit @appare_suzu
6月25日(日曜日)、東武東上線 鶴瀬駅 近くのスタジオお借りして柔軟性向上レッスンを開催します。
#新体操、#チアダンス、#バレエ 、といった表現に #柔軟性 を要する競技で超柔軟になりたい方歓迎です。
🌸6月25日日曜日
10時半〜12時 にて
Tumboo55 Studio
埼玉県富士見市鶴瀬西2-5-10
東武東上線 鶴瀬駅 徒歩3分
参加費 お一人様 5,000-
(お子様参加の場合、保護者様見学いただけます)
持ち物
動きやすい服装、お飲み物
ヨガマット(なければ、バスタオル)
フォームローラー(購入、またレンタル可能)
ご予約はDMまたコメントにて承ります。
皆様のご参加お待ちしております。
アスリート、ダンス、チア、バトン、ポール
全てのパフォーマーへ......
【柔軟美ワークショップ開催のご案内】
前回も大好評だった柔軟王子こと村山巧先生の柔軟クラスが再び福岡で開催します。
激硬さん歓迎😊もちろんインストラクターやトレーナーの方も即実践出来る内容です！
パフォーマンスアップ、スキルアップに役立ててください。
定員もありますので是非ともお早めにご予約下さい。
□6/18(日)18:00-19:30.
□アンカレッジ長浜店様にて
□お一人様¥6,000
□動きやすい服装 ヨガマット(無ければバスタオル).
フォームローラー(なければ貸し出します)お持ちください！
ご予約はコメントまたDMにて承ります。
【7/8(土)大阪にてオープンクラス開催決定！】
大阪長居の「あっぱれ☆ダンスクラブ」様スタジオをお借りしまして柔軟スペシャルWSを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
【参加費】
5,000円
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)、フォームローラー
【開催時間】
★7月8日(土)
7/8 土曜日 14:00-15:30 (🈳
または
7/8 土曜日 16:00-17:30 (🈳
【開催場所】
あっぱれ☆ダンスクラブ(大阪/長居)
http://appare-dance.com/
大阪市住吉区長居東４丁目１２番１６号
(地下鉄長居駅→南へ徒歩４分/JR長居駅→徒歩６分)
ご予約はDM @ir_takumi にて。またはコメントにて承ります。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
(お名前、連絡先をお知らせ願います)
｛初級クラス(激硬さんいらっしゃい)｝
徐々に段階を追ったメニューで進めていきますので
ストレッチの苦手な方も奮ってご参加くださいませ。
｛中上級クラス｝
開脚に加えて後屈を含めた柔軟をを行います。
新体操のバックルやバレエのアラベスク・ヨガの鳩王のポーズやチアダンスのスコーピオン
といった動作に活かせる内容となります。
(より柔軟性を求める方向け)
#新体操 #チアリーディング #体操 #フィギュアスケート #開脚 #後屈 #ストレッチ #ヨガ #一輪車演技 #柔軟性向上 #バレエ #関西 #ポールダンス #柔軟性 #アラベスク #チアダンス #美しくありたい #村山巧先生 #マンツーマン #個別指導 #大阪 #京都 #あっぱれダンスクラブ #超柔軟 #軟体 #骨盤 #oversplit @appare_suzu
炭火焼肉ジュンチャンに伺いました！
石田純一さんにお会いできました😊
念願のI字バランスで📸
お肉美味しかったです！
#ジュンチャン
#炭火焼肉ジュンチャン
#石田純一 さん
