-好きな言葉-
思い立った今がタイミング.
継続は力なり(1日1mm,1年36.5cm)


My Profile

はじめまして。
ストレッチデザイン/柔軟美トレーナーの村山巧(たくみ)です。
この度は当サイトへお越しくださりありがとうございます。

約8年前の私は「前屈しても全く指が床に届かない」程の硬い身体でした。
社会人になってから趣味で始めたフィギュアスケート。この出会いをきっかけに「柔軟な身体を手に入れたい!」と決意。国内外のセミナーや書物に触れ、自身の身体を実験台にして現在の柔軟性を習得しました。(現在も進化中)

自身の経験を踏まえ、柔軟性が求められるスポーツ(例えば新体操やチアダンス、フィギュアスケート等)を中心に全国出張指導を行っております。
「どうすれば身体が柔らかくなるのか」を日々追及しております(※頭は硬いままですが)。あなたも柔軟な身体を目指してみませんか。
驚異的なフットワークで全国出張いたします。

よく驚かれるのですが、今の仕事に出会う前は運動の苦手な普通のサラリーマンでした。営業職(専門商社→輸入商社→Sierと転職)を10年務め、お世話になった方々には感謝の念が絶えません。ありがとうございます。

スケートやストレッチとの出会いは運命的でした。
自身が身体を使う仕事をするとは微塵も考えていませんでした。
何事も出逢いなんだなあとしみじみ感じています。

今の仕事のやりがいは、柔軟性がUPしたことで「出来ない」が「出来る」に変わった時の笑顔をいただいた時です。これに勝る喜びはないと思っています。

「過去があるから今がある。今の積み重ねが未来を作り上げていく。だからこそ今を大切に前向きに生きよう」と、日々レッスンに臨んでいます。
今の仕事に巡り会えて本当に良かったと思っています。


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・タイ チェンマイ大学/オンスクール解剖学&人体解剖実習修了
・タイ政府公認 Ong's Thai Massage School Thai Abdominal Detox Massage修了
・国際メディカルセラピー協会 解剖生理学基礎講座修了
・柳生心眼流腱引き講座/活法術修了
・タイマッサージ協会触診術修了
・モンゴルに渡りサーカストレーニング受講(ノガラ様ご紹介/御礼申し上げます)
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定

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今の仕事を始める前に取得したもの
・空気圧装置組立て技能士2級(国家資格) ←※但し空気は読めません
・実用英語技能検定2級 ←※今や、にほんごすらあやういです
・勘定奉行のOBC 商蔵奉行i8インストラクター ←※柔軟奉行にお任せアレ~

おまけ

ストレッチを愛する皆様へ送ります。
LINEスタンプ「ストレッチを愛するにんげん」を販売しております。新体操やバレエ、チアダンス などのトレーニングにあるような柔軟な動きを書きました。
計40種の様々なポーズとコメントをお楽しみください。

私の日常

Instagramにてアップしておりますのでご覧ください。

いい色でした ...

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現在空席ございます。
皆様のご参加をお待ちしております。
ご予約は下記より承ります。

#Repost @aip__studio
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【村山巧先生の柔軟美教室】

柔軟性が求められるスポーツを中心に全国出張指導を行っている\\たくみ先生//がやってきます✨貴重な北海道開催‼︎この機会に是非☺️

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講師:村山巧先生 @ir_takumi
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◾️2021/7/31(sat)
会場/AIP.STUDIO札幌市清田区清田2条3丁目1-1

①10:30-12:00 ベーシッククラス
[定員]15名 [料金]¥6000
②13:30-15:00 ベーシッククラス
[定員]15名 [料金]¥6000
③16:00-17:30 セミプライベートクラス
[定員]3名 [料金]¥13,000

◾️2021/8/1(SUN)
①恵庭/かしわのもり
ベーシッククラス[定員]10名[料金]¥6,000
②栗山/栗山スポーツセンター
ベーシッククラス[定員]15名 [料金]¥6000
③由仁/cafeKALAMA @cafekalama.yuni
ベーシッククラス[定員]5名 [料金]¥10,000

◻︎持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、タオル、水分、ストレッチローラー

◻︎ストレッチローラーについて
ストレッチローラーはたくみ先生オリジナルの細いローラーになります。レンタル無料、購入も可能です。お申し込みの際に《持参・レンタル・購入》のご希望もお知らせください。

◻︎主催/ご予約先
ーAIP.STUDIOー
札幌市清田区清田2条3丁目1-1
tel/011-398-6325
mail/info@aip-studio.jp

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ほっかいどーでっかいどー
新千歳空港到着
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鉄棒折れる勢いで!

柔軟指導以外に鉄棒出張指導も出来ます(前回り、逆上がり、空中逆上がり、空中前回り)。お気軽にお声掛けください。また、生で観たい人もぜひ😅

ちなみに空中逆上がりや空中前回りをするときは、股関節回りの柔軟性が大変重要になります。
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久々に出会えた銀色の500円玉 ...

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フォロワー7777になりました。
ありがとうございます。
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@wellness.salon.tokyo 今日の柔軟レッスンも満員御礼!
応用クラスでは、チアリーディングでのスコーピオンの膝を伸ばしたいとのことでご来店。左がレッスン前、右がレクチャー10分ほど。膝がピンと伸びるように近づきました。

#村山巧先生
#チアリーディング
#スコーピオン
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@wellness.salon.tokyo 『激硬さんいらっしゃい』クラス
お客様ビフォーアフターです😊

#前屈
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#激硬さんいらっしゃい
#ストレッチ
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私の数年間ビフォーアフター変化です。
諦めかけていた夢や理想に少しでも近づけられる支援が出来ることが、自分にとって最高の喜びなのだと身に染みて思うこの頃。出来ないが出来るに変わるのを見届ける時ほど嬉しいものはありません。

人それぞれ可能性を秘めている。その可能性を柔軟を通じてより実現しようと思った瞬間だった。

そして挑戦し続けることの大切さ。大人だから無理だダメだ とか、どうせ〇〇だ とか、出来ない言い訳の壁を作りがちですが、人生一度きり。留まらずに動く勇気がきっかけとなって、やりたいこと(夢)が見つかる一歩になりゆくものと思います。

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#ストレッチ
#柔軟
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