-好きな言葉-
思い立った今がタイミング.
継続は力なり(1日1mm,1年36.5cm)


My Profile

はじめまして。
ストレッチデザイン/柔軟美トレーナーの村山巧(たくみ)です。
この度は当サイトへお越しくださりありがとうございます。

約8年前の私は「前屈しても全く指が床に届かない」程の硬い身体でした。
社会人になってから趣味で始めたフィギュアスケート。この出会いをきっかけに「柔軟な身体を手に入れたい!」と決意。国内外のセミナーや書物に触れ、自身の身体を実験台にして現在の柔軟性を習得しました。(現在も進化中)

自身の経験を踏まえ、柔軟性が求められるスポーツ(例えば新体操やチアダンス、フィギュアスケート等)を中心に全国出張指導を行っております。
「どうすれば身体が柔らかくなるのか」を日々追及しております(※頭は硬いままですが)。あなたも柔軟な身体を目指してみませんか。
驚異的なフットワークで全国出張いたします。

よく驚かれるのですが、今の仕事に出会う前は運動の苦手な普通のサラリーマンでした。営業職(専門商社→輸入商社→Sierと転職)を10年務め、お世話になった方々には感謝の念が絶えません。ありがとうございます。

スケートやストレッチとの出会いは運命的でした。
自身が身体を使う仕事をするとは微塵も考えていませんでした。
何事も出逢いなんだなあとしみじみ感じています。

今の仕事のやりがいは、柔軟性がUPしたことで「出来ない」が「出来る」に変わった時の笑顔をいただいた時です。これに勝る喜びはないと思っています。

「過去があるから今がある。今の積み重ねが未来を作り上げていく。だからこそ今を大切に前向きに生きよう」と、日々レッスンに臨んでいます。
今の仕事に巡り会えて本当に良かったと思っています。


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・タイ チェンマイ大学/オンスクール解剖学&人体解剖実習修了
・タイ政府公認 Ong's Thai Massage School Thai Abdominal Detox Massage修了
・国際メディカルセラピー協会 解剖生理学基礎講座修了
・柳生心眼流腱引き講座/活法術修了
・タイマッサージ協会触診術修了
・モンゴルに渡りサーカストレーニング受講(ノガラ様ご紹介/御礼申し上げます)
・YARDエアリアルヨガ養成講座修了
・日本赤十字社 赤十字救急法救急員 認定

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今の仕事を始める前に取得したもの
・空気圧装置組立て技能士2級(国家資格) ←※但し空気は読めません
・実用英語技能検定2級 ←※今や、にほんごすらあやういです
・勘定奉行のOBC 商蔵奉行i8インストラクター ←※柔軟奉行にお任せアレ~

おまけ

ストレッチを愛する皆様へ送ります。
LINEスタンプ「ストレッチを愛するにんげん」を販売しております。新体操やバレエ、チアダンス などのトレーニングにあるような柔軟な動きを書きました。
計40種の様々なポーズとコメントをお楽しみください。

私の日常

Instagramにてアップしておりますのでご覧ください。

クロス練習中

#カタカタッ
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#カタカタッ ♪ 早くヤワカタになりて〜
『肩が柔らかくなりたいお年頃!(しつこい)』
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来週は、母親を連れて伊豆に行きます。親孝行します☺️

以後、スケジュールを見たら平日休日共に5月まで休みがありません😅(一日フルのお休みがありません)

なぜこんなに仕事に全力を注げるのかというと、こんなに心の底から楽しい仕事は無いと思えるからです。

自分を求めている方がいる限り、動き続けます。皆様の元へ駆けつけます。今日も恵まれて幸せです。
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お客様からのいただきもの!
中身を見てビックリ‼️
ありがとうございます😊
@jr.cheerleadingteamflappers
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【緊急告知】姫路市内のスタジオをお借りし、オープンクラスを開催します。

≪日時≫
2月28日(日)19時~20時30分
≪場所≫
スタジオRoots(姫路税務署近く)
≪持ち物≫
動きやすい服装、飲み物、ヨガマットもしくはバスタオル、フォームローラー(事前のご連絡でレンタル可能です)
≪料金≫
レッスン代を割り勘で、お一人5000円~7000円の予定

先着順になります。
お問い合わせ及びお申込みは、
妻鹿(めが)様へ → m.yukako.k@gmail.com
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久々のオンラインレッスンです。
お問い合わせは NHKカルチャー 守口教室さんへ!
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amazon ベストセラー1位🥇継続中!ありがとうございます!

#巧先生
#ストレッチ
#キッズストレッチ
#村山巧
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#repost @wellness.salon.tokyo
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☘️
ウェルネスサロン銀座「THALEIA」です。

柔軟美トレーナー村山巧先生の
【初の合宿企画】がついに解禁です!!

4月1日(木)~4月2日(金)
1泊2日 in湯河原

親子で参加♪
非日常空間で巧先生と一緒に楽しく学べる充実の2日間!

多くの方から、巧先生との合宿ツアーのリクエストをいただきまして、ついに実現いたしました!

巧先生との合宿ツアー3つのポイント♪

①親子参加OK!
充実の120分セミナパーソナルレッスン

②湯河原の豊かな自然に囲まれながら新鮮なシーフードと美味しい空気を堪能!
レッスンの後は、名湯 湯河原温泉を満喫

③合宿スタイルで巧先生はもちろん他のご参加者様とも親交が深まります◎

春休み期間ということもあり、
今回は親子企画になります♪

【巧先生と行く~柔軟美ストレッチ合宿 in湯河原≪春編≫】
詳細・お申し込みはこちらから
https://wellness-salon.tokyo/stretch/takumi-tour/

そして村山巧先生の柔軟美ストレッチ、
4月のご予約スケジュールが追加されましたので、
ぜひチェックしてくださいね。

【柔軟美ストレッチ】
基礎・応用へのご予約はこちらから
https://wellness-salon.tokyo/program/program10/

【大人限定・HOT柔軟】in六本木
3月20日(土)18:00〜
4月10日(土)18:00〜
https://coubic.com/zestar-wellness/536710/express?selected_slot=16562878

みなさまにお会いできることを楽しみにしております!

「銀座の学びのサロン」
ウェルネスサロン銀座
THALEIA タレイア

https://wellness-salon.tokyo

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肩硬え〜!😂略してカタカタッ!痛すぎて笑えます。
あー、もう今月来月は肩周り強化月間にします。

#カタカタッ

#超合金肩
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今日のお客様😊
しゃがめるようになったと大喜び!

和式スタイル!
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【2021.3開催!ストレッチの駆け込み寺/千葉津田沼にて開催!】
アルパカ接骨院さんの芝生の多目的広場をお借りして柔軟美を目指すストレッチクラスを開催します。

例えば、新体操、チアダンス、フィギュアスケートなど取り組んでいて、もっとしなやかな身体になれたらなあ...と思われている方。歓迎です。色々試されてみて出来なかった方も歓迎です。
憧れとされている姿へ一歩でも近づけるよう、
楽しく身体を解して伸ばしていきましょう。 

■日時
3月13日(土曜日)
(少人数制にして行います。)
10:30-11:30 最大4名 空きあり
13:00-14:00 最大4名 空きあり
お一人様 6,000-

■場所 
アルパカ接骨院 芝生多目的広場 (千葉/津田沼 @alpaca_bone )にて
https://alpaca-bone.com/
千葉県習志野市津田沼3-20-17(おせんべい屋さんの裏)

■交通
JR 津田沼駅、または京成 津田沼駅より徒歩10分
新京成 新津田沼駅より徒歩8分 
【※当日駐車場はご用意しておりません。公共交通機関をご利用いただくか、お車の場合は最寄りコインパーキングがショッピングモール駐車場をご利用ください】

■予約方法
DMまたはコメントにて承ります。

■持ち物
お飲物、汗拭きタオル、動きやすい服装

■参加費
6,000円(現地払い)

1人でも多くの方に「参加して良かった!また来たい!」と、心の底から思って頂けるレッスンを提供できるよう精一杯頑張っております。どうぞ宜しくお願い致します。 

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✦よくある質問✦
✦初めてですけど参加できますか✦
もちろん出来ます。柔らかくなりたいという気持ちがあればOKです。
憧れを達成しましょう。 
✦身体硬いですけど大丈夫ですか?✦
大丈夫です。少人数制にて皆様のレベルに応じてレクチャーします。

#アルパカ接骨院 #村山巧
#子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ
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宮本商店 ...

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まさに一面が花畑! ...

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出張スケジュール!!!気合いだー!

2/19 千葉→習志野
2/20 茨城 日立
2/23 江戸川区
2/25 大阪
2/26 奈良→名古屋
2/27 名古屋
2/28 名古屋→神戸
3/6 茨城 神栖
3/7 茨城 水戸
3/13 千葉→調布
3/14 柏→佐倉→川口
3/26-28 滋賀 大阪
4/1-2 湯河原?
4/15-19 札幌

平日火曜木曜と上記以外の土日は主に銀座でレッスンをしています。
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【いかに限界へ追い込めるか】
ボディービルダーが極限まで追い込むのと同様の勢いで柔軟トレーニング。限界無き限界へ。
1日で1mm変われば1年で36.5cm。厳しさの先に美しさがある。積み重ねあるのみ。より美しくありたい。

#村山巧
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2月19日(金曜日)、千葉市 古民家カフェ アオソラカフェさんスペースをお借りして柔軟性向上レッスンを開催します。

激硬さんから、しなやかさんまで歓迎です!皆様奮ってご参加ください(定員になり次第締切となります)。 レッスン後はカフェでのんびりとお食事☕️🍛も可能です(自由参加)。 

🌸開催日時
2/19(金曜) 9:30スタート10:45終了

🌸開催場所
aosora cafe/アオソラカフェ
住所:千葉市中央区矢作町209
(小湊鉄道バスまたは千葉中央バス 矢作バス停より徒歩2分)
お車の方:駐車場あり 

🌸参加費
お一人様:4,000-

😀晴天で気持ちの良い日はお庭で、雨天や暑すぎる日は店内で行います😀

お申し込みはコメントまたはDM、メールにて承ります。皆様のご参加をお待ちしております。
stretchdesign.t@gmail.com
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