レッスンスケジュール
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ご予約は DM(stretchdesign.t@gmail.com) または インスタグラムメッセージ にて承ります。
出張指導
マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。
昨年は累計230件出張しました。
（日本全国出張します。2023年現在実績 最北:北海道～最南:沖縄県）
お気軽にお問い合わせください。
過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。
出張先の実績はこちらに記載しております。
↓最新情報はInstagramへ↓
【全国出張OK】
4月〜5月前半のレッスン予定です✈️
記載のない日程も出張可能です。
公開クラスの空席状況もあわせてご確認ください✨
身体の硬さのお悩み、その場で変化を実感したい方はぜひご相談ください。お申し込み・お問い合わせはコメントまたはDMへお願いいたします。
【上野駅近くにて少人数制クラス開催決定！】
上野駅最寄り「レンタルスタジオODORU」にて、少人数制(最大4名)お悩み解決柔軟クラスを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
セミパーソナル形式につき、どうすれば柔らかくなるのか？を、お一人お一人のお悩みをヒアリングしながら指導いたします。
その場で確実に変化が出るアプローチになります。#ダンス 、#新体操 、#チア など表現に #柔軟性 を要する方々に好評のクラスです。ぜひ奮ってご参加ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【開催時間】
4/12(土)
16:15-17:45🈵
18:15-19:45🈵
開始10分前より 入室いただけます。
【開催場所】
東京都台東区東上野3-18-1
studio odoru B1階
(階段で地下1階まで降りてください。)
【参加費】
9,000-(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
事前に「持参」か「購入」か「レンタル」かをお知らせ願います。
本をお持ちでしたら、ぜひご持参ください。
記念にサインいたします。
推奨:即伸びキッズストレッチ(大人のダンサーにも好評)
https://amzn.to/4aZad97
お申し込みの際は
📛お名前
(ご自身が受けられるのか、お子様が受けられるのかの明記をお願いします。)
✉️メールアドレス
☎️電話番号
共通事項
◆キャンセル料規定
・開催日前日以降のキャンセル(振替含む)レッスン料金の100％
ご予約・お問い合わせはstretchdesign.t@gmail.com
または
インスタグラム @ir_takumi
#村山巧
一般社団法人チアファミリー @cheerfamily_official 並びに アルビレックス新潟シンガポール @albirexsingapore @albirex_singapore_cheer_school チアダンススクールの皆様へ チアに活かせる柔軟性向上レッスンを行いました。
レッスン後にはサッカーの試合会場へ伺い、ハーフタイムに皆さんのパフォーマンスを拝見しました。 前半戦0-2→後半戦で見事3-2の逆転勝利！白熱した試合の中で披露した演技は本当に圧巻！いきいきと輝く姿や笑顔に大きな元気をいただきました。
レッスンでは、チアで特に硬くなりやすい部位のほぐし方、怪我予防、そして日頃から続けやすいセルフケアの方法をお伝えしました。 保護者の皆様にも実際に体験いただき、「身体が変わった！」と喜んでいただけたこと、 「またぜひ来て欲しい」というお声もいただき大変嬉しかったです。全てが最高の一日でした。
国境を越えてこのような素敵なご縁をいただけたこと、
チアファミリーの先生方をはじめ、関わってくださった全ての皆様に心より感謝申し上げます。
皆様の今後ますますのご活躍を願っております。
ありがとうございました。
4月下旬から5月上旬にかけて、北陸方面(福井、石川、富山、新潟)を伺います。出張レッスンをご希望の方はお気軽にお知らせください。どうすれば柔らかくなるのかレクチャーします。(今の硬さで困っている方で今すぐにでも柔らかくなって結果を出したい方、特にチアダンスや新体操といった表現スポーツに好評です。)
個人様、チーム様、団体様問いません。皆様からのお問い合わせお待ちしております。
石川 小松 Lea体操クラブ @lealeagym2022 さんよりお声掛けいただき、器械体操における柔軟性向上レッスンを開催しました。
非常にためになったとお言葉いただきました。皆様のさらなるご活躍を願っております。
【千葉駅近くにて少人数制クラス開催決定！】
JR千葉駅西口直結「Studio Million Chiba 千葉駅西口Studio」にて、少人数制(最大4名)お悩み解決柔軟クラスを開催します。皆様のご参加をお待ちしております。
セミパーソナル形式につき、どうすれば柔らかくなるのか？を、お一人お一人のお悩みをヒアリングしながら指導いたします。
その場で確実に変化が出るアプローチになります。#ダンス 、#新体操 、#チア など表現に #柔軟性 を要する方々に好評のクラスです。ぜひ奮ってご参加ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
【開催時間】
4/12(日)
①9:15-10:45🈵
②11:15-12:45🈵
③14:15-15:45🈳
④16:15-17:45🈳残席僅か
開始10分前より 入室いただけます。
【開催場所】
Studio Million Chiba 千葉駅西口Studio
千葉県 千葉市中央区 新千葉1-4-2
ウエストリオ21-4 区画
【参加費】
9,000-(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物、ヨガマット(または厚めのバスタオル)
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
※事前に「持参」か「購入」か「レンタル」かをお知らせ願います。
本をお持ちでしたら、ぜひご持参ください。
記念にサインいたします。
推奨:即伸びキッズストレッチ(大人のダンサーにも好評)
お申し込みの際は
📛お名前
(ご自身が受けられるのか、お子様が受けられるのかの明記をお願いします。)
✉️メールアドレス
☎️電話番号
共通事項
◆キャンセル料規定
・開催日前日以降のキャンセル(振替含む)レッスン料金の100％
ご予約・お問い合わせは
stretchdesign.t@gmail.com
または
インスタグラム @ir_takumi
#村山巧
ホテルメトロポリタン盛岡ニューウィングにて、
東北税理士会盛岡支部・岩手県支部連合会様主催の研修会で講演の機会をいただきました。
確定申告が終わったばかりでお忙しい時期にもかかわらず、多くの先生方にご参加いただきました。
今回は「首・肩に即効性のあるアプローチ」や「睡眠の質を上げる方法」などを実践形式でレクチャーし、質疑応答も交えながら進めました。
ご参加いただいた先生から
『生でレクチャーいただけて本当に感激です。思い出に残る素晴らしい研修会になりました』
という嬉しいお言葉をいただきました。
どんな業界であっても「身体が資本」！
税理士の先生方のお役に立てたなら幸いです。
この度は貴重な機会をいただき、誠にありがとうございました。
フットワークの軽さが命。お気軽にお声掛けください。
チーム様団体様個人様問いません。
4/17金 岐阜・愛知方面
4/19日 静岡方面
4/24金 大阪方面
4/26日 兵庫方面
出張レッスン承ります‼️
石川県金沢市 @cheerdancestudiouni の皆様にお集まりいただき、チアダンスに生かせる柔軟性向上レッスンを開催しました。
美しい前後開脚やスコーピオンの実現など行いました。
今回も保護者の皆様にも見学いただき、劇的な体の変化に大興奮する姿が見られました。ぜひご自宅でも継続いただいて、よりパフォーマンスが上げられたらうれしいですね。皆様のさらなるご活躍を願っております。
出張レッスン承ります
24時間365日 出張要請受付中🌏✈️
3/18(水) 関西
3/20(金祝)・21(土) 福井・北陸
3/23(月)・24(土) 千葉・茨城・東京
3/27(金)〜3/31(火) 関東全域
4/17(金)〜20(月) 三重・愛知・静岡
4/3(金)〜4/6(月) シンガポール🇸🇬
5/8(金)〜5/11(月) ジャカルタ🇮🇩
6月 OR 7月 バンコク🇹🇭／ベトナム🇻🇳
⸻
【公開クラス】
上野
3/22(日)・3/27(金)
3/28(土)・3/29(日)・4/1(水)
神奈川・藤沢 3/25(水)
岩手・盛岡 3/26(木)
公開クラスの詳細は、フィード左上の(レッスンスケジュール)をご参照ください。お申し込みはコメントまたはDMにて承ります。
神戸市で活動する新体操クラブ
Salire（サリーレ）RG @salire_rg の皆さんよりお声がけいただき、
柔軟性向上レッスンを行いました！
皆様の反応が素晴らしく
「自分の身体じゃないみたい！」
「腕を上げても肩が上がらない！」
「伸び代あり過ぎで楽しかった！」
そして先生からは
「即実感で、今まで時間を要していたことがすぐ上達してすごいです」
「嬉しくて涙が出た！」
といった胸熱なお言葉をいただきました。
レッスン前後のビフォーアフターの写真を挙げます。
ありがとうございました。
皆様の更なるご活躍を願っております！！
#即伸びキッズストレッチ #新体操 #柔軟性向上 #神戸新体操 #子供の柔軟性 ストレッチレッスン 柔軟美
二日間にわたり、鹿児島 出水チアリーディング ジュニアクラブ SUNNYSの皆様にお集まりいただき、柔軟性向上レッスンを開催しました。
皆様の更なるご活躍を願っております。
長崎 愛花バレエ教室 @ainohana.ballet さんにて柔軟性向上レッスンを開催しました。
おかげさまで一昨年から定期的にお声掛けいただいております。受ける度に新しい発見がある！と嬉しいお言葉を頂戴しました。
皆様のさらなるご活躍を願っております。
Satoko Infinity Cheer・J-Styleチアダンスの皆さまへ
柔軟性向上レッスンを開催しました。
主宰の聡子先生とは約5年ぶりの再会でした。
以前から私の投稿を見てくださっていて、
「いつか生徒たちにも受けさせたい」と
思ってくださっていたそうで、
その想いが今回叶ったことをとても嬉しく思います。
-お言葉を頂戴しました-
先生の丁寧なご指導のおかげで理解が深まり、一人一人が体感・実感・そして感動を経験することで、更なる意欲に繋がったワークショップ。
保護者の皆さまもメンバー同様、お家でもできるよう動画を撮ったり先生に質問したりしながら、ビックリしたり、感動したりと、とても盛り上がり実りある時間となりました。
メンバーそれぞれの更なる可能性を感じることができ、これからパフォーマンスの幅も広がっていくことにワクワクが止まりません。
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ご縁に感謝です。
皆様の更なるご活躍を願っております。