レッスンスケジュール
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ご予約は DM(stretchdesign.t@gmail.com) または インスタグラムメッセージ にて承ります。
出張指導
マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。
昨年は累計230件出張しました。
（日本全国出張します。2023年現在実績 最北:北海道～最南:沖縄県）
お気軽にお問い合わせください。
過去の出張指導先としては、
・新体操チーム
・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ
・ヨガスタジオ
・一輪車チーム
・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。
出張先の実績はこちらに記載しております。
↓最新情報はInstagramへ↓
6月20日（土）・21日（日）、岐阜・愛知・静岡へ出張します。
「体が硬くて悩んでいる」「もう少し柔軟性を伸ばしてあげたい」というお子さんのために、現地でしっかり向き合います。
個別レッスン・グループレッスン、どちらもご相談可能です。DMからどうぞ。
【全国＆海外🌏出張OK】
身体の硬いお悩みをその場で解決します。
昨年は300件出張✈️1レッスンで劇的変化✨
「ちょっと買い物行ってくる」位のフットワークの軽さで飛んでいきます！新体操・チア・フィギュア・バレエ等 表現系に高評価🎖️
お気軽にご相談ください！
🈳印は 空席あり
🈵印は 満席 キャンセル待ちご予約承ります。
🌸藤沢 神奈川 少人数制🆕‼️
6/13(土)
①9:15-10:45🈳
②11:10-12:40🈳
神奈川県藤沢市 藤沢 991-19 落合ビル 206
「トロニカ2号店」
おひとり様 9,000-
🌸町田 少人数制🆕‼️
6/13(土)
15:15-16:45🈳(残席わずか)
マイレッスン 町田スタジオ2号
東京都町田市中町1-15-11 U＆Eビル B1F
おひとり様 9,000-
🌸柏(千葉 少人数制🆕‼️
6/14(日)
9:15-10:45🈳(残席わずか)
studio_MINT柏
千葉県 柏市 中央 1-4-28 セントラルオーク 104
おひとり様 9,000-
🌸南浦和(埼玉) 少人数制🆕‼️
6/14 (日)
13:15-14:45🈳
ダンススタジオ「D-PARKS南浦和」
さいたま市南区 南浦和 2-34-12 小林ビル 2階
おひとり様 9,000-
🌸ららぽーとTokyoBay (船橋) 少人数制
6/15(月)
①10:45-12:15 少人数制🈵
②13:45-15:15 少人数制🈳(残席わずか)
③15:40-17:10 少人数制🈳(残席わずか)
TOKYO-BAY North Gate 4階
（旧ビビットスクエア南船橋）内
-IBカルチャースタジオ-
おひとり様 9,000-
🌸名古屋/栄 少人数制🆕‼️
6/20(土)
🈳9:15-10:45
🈳11:10-12:40
愛知県名古屋市中区栄4-12-19
栄タワービル 402
スタジオPalette栄店
おひとり様 9,000-
🌸上福岡(埼玉/東武東上線) 少人数制🆕‼️
6/28(日)
①9:15-10:45 🈳
②11:10-12:40 🈳
ダンススクールエメラルド
埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘3-3-31
おひとり様 9,000-
🌸福岡(天神) 少人数制
7/25(土)
9:15-10:45 🈳(残席わずか)
福岡市中央区舞鶴1-8-35
ヴォーグ舞鶴II 401号室
レンタルスタジオOD （オーディー)
おひとり様 9,000-
—
【お申込方法】
・お名前（ご本人様の受講か、お子様の受講か)
・メールアドレス
・電話番号 を明記の上
stretchdesign.t@gmail.com
またはInstagram DM へ
【持ち物】
動きやすい服、お飲み物、ヨガマットorバスタオル
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
事前に持参か購入かレンタルかをお知らせ願います。
共通事項
◆キャンセル料規定
前々日、前日、当日は、ご予約料金の100％がキャンセル料金として発生いたします(振替の場合も同様です。)
【全国＆海外🌏出張OK】
身体の硬いお悩みをその場で解決します。
昨年は300件出張✈️1レッスンで劇的変化✨
「ちょっと買い物行ってくる」位のフットワークの軽さで飛んでいきます！新体操・チア・フィギュア・バレエ等 表現系に高評価🎖️
お気軽にご相談ください！
✈️出張レッスンについては🌏
24時間365日出張要請受付中です
記載ない日にちも出張可能です。
6/5(金)〜6/8(月) 北陸方面
6/13(土) 〜6/14(日)関東全域
6/19(金)〜6/21 (日)岐阜、愛知、静岡方面
7/24(金)〜8/11(火祝)九州全域
7/25(土)福岡県内
の出張レッスンを承ります。
(基本は関東に居ります)
🈳印は 空席あり
🈵印は 満席 キャンセル待ちご予約承ります。
🌸千葉(JR千葉駅直結) 少人数制
5/30(土)
9:15-10:45 🈵
Studio Million Chiba 千葉駅西口Studio
千葉県 千葉市中央区 新千葉1-4-2
ウエストリオ21-4 区画(地上1階)
おひとり様 9,000-
🌸上野 少人数制
5/31(日)
①9:15-10:45 🈳(残席わずか)
②11:10-12:40 🈳(残席わずか)
③14:15-15:45 🈳
④16:10-17:40 🈳
東京都台東区東上野3-18-1 THE BLOOM UENO B1階
レンタルスタジオODORU
おひとり様 9,000-
🌸藤沢 神奈川 少人数制🆕‼️
6/13(土)
①9:15-10:45🈳
②11:10-12:40🈳
神奈川県藤沢市 藤沢 991-19 落合ビル 206
「トロニカ2号店」
おひとり様 9,000-
🌸町田 少人数制🆕‼️
6/13(土)
15:15-16:45🈳
マイレッスン 町田スタジオ2号
東京都町田市中町1-15-11 U＆Eビル B1F
おひとり様 9,000-
🌸柏(千葉 少人数制🆕‼️
6/14(日)
9:15-10:45🈳
studio_MINT柏
千葉県 柏市 中央 1-4-28 セントラルオーク 104
おひとり様 9,000-
🌸南浦和(埼玉) 少人数制🆕‼️
6/14 (日)
13:15-14:45🈳
ダンススタジオ「D-PARKS南浦和」
さいたま市南区 南浦和 2-34-12 小林ビル 2階
おひとり様 9,000-
🌸ららぽーとTokyoBay (船橋)
6/15(月)
①10:45-12:15 少人数制🈵
②13:45-15:15 少人数制🈵
③15:40-17:10 少人数制🈳
TOKYO-BAY North Gate 4階
（旧ビビットスクエア南船橋）内
-IBカルチャースタジオ-
おひとり様 9,000-
🌸福岡(天神) 少人数制
7/25(土)
9:15-10:45 🈳(残席わずか)
福岡市中央区舞鶴1-8-35
ヴォーグ舞鶴II 401号室
レンタルスタジオOD （オーディー)
おひとり様 9,000-
—
【お申込方法】
・お名前（ご本人様の受講か、お子様の受講か)
・メールアドレス
・電話番号 を明記の上
stretchdesign.t@gmail.com
またはInstagram DM へ
【持ち物】
動きやすい服、お飲み物、ヨガマットorバスタオル
フォームローラー(なければ貸し出します。または購入可(1本1,500-))
事前に持参か購入かレンタルかをお知らせ願います。
共通事項
◆キャンセル料規定
前々日、前日、当日は、ご予約料金の100％がキャンセル料金として発生いたします(振替の場合も同様です。)
先日は島根県出雲市にて、
柔軟性向上レッスンを開催しました。
フェアリーRGいずも @fairy.rg.izumo
ジョイナススポーツクラブ @joynus.sports.club
フィーユバレエスクール @fille_1040
チアスタジオマロン @_studiomarron_
ダンスナッツ
の皆様へ！
5団体の表現スポーツに取り組む皆さんに
お集まりいただき柔軟性向上レッスンを開催しました。
ジャンルは違えど、
「もっと動ける身体になりたい」という気持ちは同じ。
その思いが、会場全体に広がっていました。
参加してくださった指導者の方より
—先生の『硬い子をなんとかしてやろう』という熱量が、参加者全員に伝わっていました。技術以上のものをいただけたと感じています。感動して知り合いにもすぐ伝えました」
—と、口コミで広がっていく、この繋がりがとても嬉しいです。
本当にありがたいです。
皆様のさらなるご活躍を願っております。
出雲の皆さん、また一緒に伸びましょう。
拙著『即伸びキッズストレッチ』の重版（第6刷）が決まりました！またAmazonベストセラー🥇に再浮上しました！
初版から2年半。短期的なブームではなく、親御さんや指導者の方々に長く愛され、今も広がり続けていることが何より嬉しいです。
この本は、体が硬いことで「できない」と諦めかけている子どもたちや、「うちの子には向いていないのかな」と悩んでいる親御さんのために書いた1冊です。
体が変わると、喜びの表情に変わる。
表情が変わると、自信が変わる。
そして、その先の行動まで変わっていくことを、
現場で何度も見てきました。
『大丈夫です。変われます。』
これからも、一人でも多くの子どもたちの
可能性を広げるお手伝いができたら嬉しいです。
早朝、出雲大社へ参拝しました。
曇り予報でしたが、境内に近づくにつれて太陽の光が差し込み、清々しい空気に包まれました。
参拝した一週間後に妻とのお付き合いが始まり、奇遇にも結婚式の神前式も出雲大社系の神社で執り行われました。本当に招かれた「ご縁の地」なのだなと感じます。不思議なことに、鳥居を抜けて一礼をし帰ると曇り空に戻りました。
今日は出雲市の新体操チームへの出張レッスン。
良いご縁に感謝しながら、今日もレッスンへ向かいます。
体が硬くて悩んでいるお子さんの味方。
ストレッチが苦手だったお子さんが、自分から進んでやるようになった。
そんなご報告をいただいています。
新体操の大会で結果が出た、親子で一緒に続けられるようになった、という声も。
チア・新体操・バレエに取り組む子はもちろん、運動が苦手な子・大人にも。
7月24日（金）〜8月11日（火祝）、九州全域（山口県含む）へ出張レッスンに伺います。
1名様から承ります。チーム様、団体様、ご友人を奉ってのご依頼も大歓迎です。
体の硬さでお悩みの方、ダンス・新体操・チアなど表現系競技をされている方、どうすれば柔らかくなるのか知りたい方、ぜひお気軽にどうぞ。
プロフィールのリンク、またはDMにてお問い合わせください。
先日は約5年ぶりに神奈川県川崎市 SS Cheerdance World @sscheerdanceworld さん よりお声掛けいただき、柔軟性向上レッスンを開催しました。
前屈、後屈を深めるトレーニングやスコーピオンをピンと伸ばす為のレクチャーを行いました。溌剌とした雰囲気に非常に元気をもらいました。
皆様のチアダンスでの更なるご活躍を願っております。
千葉県船橋市/三井ショッピングパークららぽーと
TOKYO-BAY North Gate（旧ビビットスクエア南船橋）内
-IBカルチャースタジオ-をお借りして、超柔軟性向上レッスンを開催します。
皆様奮ってのご参加をお待ちしております。
現在のご年齢や硬さレベルは問いません。
◆日時
2026/6/15(月)
①10:45-12:15 少人数制🈵
②13:45-15:15 少人数制🈵
③15:40-17:10 少人数制🈳
◆参加費
少人数制クラス(お悩み相談形式/最大4名限定)：お一人様 9,000-(税込)
お子様が参加される場合は保護者様見学お付き添いいただけます。
◆場所
IBカルチャースタジオ
https://maps.app.goo.gl/PdG2n1bmA9NkaswB9
駐車場あり
◆持ち物
動きやすい服装
お飲み物
ヨガマットまたはバスタオル
フォームローラー(お持ちなければ貸し出すことも可能です。レンタルの方は事前にお知らせください。また当日購入も可能です。1本1500円になります。)
もし本をお持ちでしたら、記念にサインします。
新しく習志野市(袖ヶ浦)にスタジオ『みんなのスタジオ』 @minnano_studio をオープンされた平野さん @shuji_hirano に久々にお会いしました。
これまでの経験や想い、そして「なぜ今スタジオを作られたのか」というお話を伺い、とても刺激を受けました。
コロナ禍や会社破綻など、様々な経験を経て→雇用を生み出す側として業界に関わる という覚悟を持って動かれている姿が印象的でした。
新しいスタジオには、
「人が集まる場所をつくりたい」
そんな想いがたくさん詰まっているように感じました。
オープンおめでとうございます！
今後とも引き続きよろしくお願いいたします。
ジャカルタの大渋滞の洗礼を受けました。
ナビの予想到着時刻は19:20→猛烈な渋滞に巻き込まれて実際に着いたのは20:00前！チェックイン締切間際でヒヤヒヤでした。
タクシーの運転手さんは冷静で本当に親切でした。
無事チェックイン完了。帰国しました。
インドネシアの205系！
第二の人生を全力で走る姿に感動しました。
JRのロゴや当時の所属区の表記（薄っすら）残っていて鉄道ファンにはたまらない、まさに日本の通勤電車そのものでした。
