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レッスンスケジュールはこちらで確認頂けます。
参加の希望や、出張依頼などまずはお気軽にお問合せお願いします。
お問い合わせは、お問い合わせフォームまたはまたはインスタグラムメッセージにて承ります。
マンツーマン(プライベート)レッスンや、スタジオへの出張指導をいたします。
喜んで承ります。大好評です。昨年は累計250件出張しました。
（日本全国世界各国出張します。2025年現在実績 最北:北海道～最南:沖縄県）
海外：マニラ・バンコク・ジャカルタ・シンガポール
お気軽にお問い合わせください。過去の出張指導先としては、
・新体操チーム・チアダンスチーム
・フィギュアスケートチーム
・バレエスタジオ・ヨガスタジオ
・一輪車チーム・バトンチーム
・ポールダンススタジオ
・キックボクシングスタジオ 等々
幅広いスポーツジャンルの方々よりお声掛けいただいております。出張先の実績はこちらに記載しております。
宮崎市 フットサロンMONA【爪と足の専門店】 @mona.0309.footcare
@otsukasan_185 よりお声掛けいただき、体の柔軟性アップに受ける実技講習会を行いました。非常に効果を感じていただけて嬉しかったです。
薩摩川内市 Satsuma Allstar Cheer @satsuma_allstar_cheer の皆様にお集まりいただき、チアリーディングに生かせる柔軟性向上レッスンを開催しました。基礎的な前屈からヒールやスコーピオンなどより一層高く上げるための方法をレクチャーいたしました。皆様のさらなるご活躍を願っております。
今年3月に引き続き、鹿児島 出水市 出水チアリーディング ジュニアクラブ SUNNYSの皆様にお集まりいただき、柔軟性向上レッスンを開催しました。
皆様の更なるご活躍を願っております。
宮崎市 宮交ティカルチャーセンターRGならびにR.S.Gスクエアの皆様にお集まりいただき、新体操における柔軟性向上レッスンを開催しました。皆様のさらなるご活躍を願っております。
ベリーダンス関連の皆様からお声掛けいただき、柔軟性向上レッスンを開催しました。お姫様ならぬお悲鳴様な絶えないクラスでした。まさに帰省ラッシュならぬ奇声ラッシュでした。
冗談はさておき、皆様の熱量に非常に元気をいただきました。
皆様のさらなるご活躍を願っております。
大分市を拠点に活動されるカラーガードチーム【Delight（ディライト）】 @del_ight718 の皆様にお集まりいただき柔軟性向上レッスンを開催しました。その場での身体の劇的な変化に非常に驚かれるご様子でした。またぜひとも来て欲しいと嬉しいお言葉をいただきました。
私の教え方も非常にわかりやすい(しょうもないダジャレ含め)と好評でした。
年末年始また伺います。皆様のさらなるご活躍を願っております。
昨年に引き続き、やまうら体操クラブ @yamaura_sports_club の皆様にお集まりいただき柔軟性向上レッスンを開催しました。体操競技に活かせるブリッジや肩の柔軟性の深め方、またツールを用いた横開脚の強化方法などレクチャーしました。
皆様の更なるご活躍を願っております。
年末年始またお目にかかれましたら幸いです。
娘達とベイサイドプレイス博多ミルキーウェイ @milkyway.bayside に行きました。
久々に来たのにもかかわらず、長女は滑り台！滑り台！と連呼してしっかりと場所を覚えていたようです。ここは巨大な滑り台があって、大人がやってもなかなかスリルがあるのです。たくさん楽しみました。そして以前から著書を置いていただいております。店長にもご挨拶できました。ありがとうございました。
メトロ書店 熊本本店 @metroshoten @kumamoto_metro へ表敬訪問。
著書『即伸びキッズストレッチ』お取り扱いありがとうございます。
矢野さん @yano_g ご縁をつないでくださりありがとうございました。
未来屋書店 KAGOSHIMA BAY店 へ表敬訪問
即伸びキッズストレッチ(メダリスト全面帯版)
並べていただきありがとうございます。
発売からもうすぐ3年が経ちますが売れ続けています。ロングセラーです。
ついに鹿児島市に来ました！ブックスミスミオプシア @opsia_booksmisumi の 皆様ありがとうございます。即伸びキッズストレッチ(メダリスト全面帯版)展開いただいております。柔らかくなりたいを叶える1冊です。ぜひお買い求めください。
紀伊國屋書店 佐賀店 へ表敬訪問
メダリスト全面帯の即伸びストレッチ本
スポーツコーナーに並べていただいておりました。ありがとうございます。喜びの舞はI字バランスで！
くまざわ書店 佐賀店 @kbcmallagesaga へ表敬訪問
メダリスト全面帯版の即伸びキッズストレッチ本
陳列くださりありがとうございます。
今のご年齢や身体の硬さを問わず、「身体は変わります」
「できた！」のきっかけになれば嬉しいです。
フタバ図書TERAイオンモール福岡店 @tera_fukuoka_entertainment へ表敬訪問。
『即伸びキッズストレッチ』（メダリスト全面帯版）を育児コーナーに展開いただいておりました。本当にありがとうございます！
そして、なんと上の棚には著者交流会でご縁をいただき温かく接してくださる柴田さん @kodomoashi.shibata @asa__book__ の足の本も。ご一緒に並んでいるのを見て、とても嬉しい気持ちになりました。
明屋書店 くりえいと宗像店 @create_munakata にて
メダリスト全面帯版のストレッチ本
サッカースポーツコーナーへ陳列いただいておりました。
本当にありがとうございます。
8月1日(土)〜8月11日（火祝）、九州全域出張レッスンに伺います。
1名様から承ります。チーム様、団体様、ご友人を奉ってのご依頼も大歓迎です。
体の硬さでお悩みの方、ダンス・新体操・チアなど表現系競技をされている方、どうすれば柔らかくなるのか知りたい方、ぜひお気軽にどうぞ。
プロフィールのリンク、またはDMにてお問い合わせください。
8/1(土) 夕方以降北九州方面
8/2(日) 福岡,佐賀,熊本
8/3(月)福岡,佐賀,熊本,大分
8/4(火)朝〜15時 熊本,鹿児島
8/6(木)午前中 宮崎
8/7(金)朝〜14時 宮崎,鹿児島
8/8(土)熊本,佐賀,福岡方面
8/9(日)〜8/11(火/祝)福岡,佐賀,熊本,長崎,大分
【イベント開催のお知らせ】
異種コラボフィットネス
～その効果はいかに！？～
柔軟性は本当に変わるのか？
著書累計25万部突破、全国・海外で年間200件以上の出張レッスンを行う「柔軟王子」村山巧と、フィットネスインストラクター「じつ」による、一日限りのスペシャルコラボレッスンを開催いたします。
ストレッチで身体の変化を体感したあと、その変化をエアロビクスで実際に動きながら感じていただく、今回だけの特別企画です。
柔軟性を高めたい方はもちろん、身体をもっと動かしやすくしたい方、運動を楽しみたい方もぜひご参加ください！
【日時】
2026年8月30日（日）
会場：新宿マイスタジオ4B
受付開始 14:10～
【レッスンスケジュール】
14:30～15:45 柔軟王子 村山巧 ストレッチレッスン
15:55～16:30 じつ かんたんエアロ
※レッスン時間は進行状況により多少前後する場合がございます。
終了後、集合写真撮影（撮影NGの方は事前にお知らせください。）
完全撤収 16:50
【定員】
20名
【参加費】
5,000円（当日受付時にお支払いください）
・ご家族（親子：高校生まで）でご参加の場合は、ご家族単位で5,000円
・高校生以下のお子様のみご参加で、保護者の方が見学の場合は2,500円
【対象】
柔軟性を高めたい方なら、年齢・性別・競技経験は問いません。
お子様から大人（アクティブシニア）の方までご参加いただけます。
また、チアリーディング・新体操・バレエ・ダンス・フィギュアスケートなどをされている方にもおすすめです。
ストレッチ後にエアロビクスを体験することで、身体の動きやすさや可動域の変化を実感していただけます。
【持ち物】
・ヨガマット（または大きめのバスタオル）
・フォームローラー(お持ちでなければ貸し出します)
・水分
・動きやすい服装
・室内シューズ
※ヨガマットレンタル（200円）
