2024年7月29日 / Last updated : 2024年9月28日 stretch レッスン 12月バンコクにてストレッチクラス開催のお知らせ 12/8(日),10(火/祝) バンコクで柔軟レッスン開催！ (11月17日日曜日の開催は延期となりました) テレビ番組「世界一受けたい授業」や「ヒルナンデス」に出演！ 一度のレッスンで劇的な効果が得られる「トップギアス […]
2024年7月2日 / Last updated : 2024年7月2日 stretch レッスン 50代からの肉体改造！記事掲載のお知らせ PHP Business THE21 2024年8月号 特集 50代からの「肉体改造」入門に、私の『トップギアストレッチ』メソッドが掲載されました！ こちらから購入可能です(amazonへのリンク) 特にお悩みを抱えやす […]
