2024年7月2日 / 最終更新日 : 2024年7月2日 stretch レッスン 50代からの肉体改造！記事掲載のお知らせ PHP Business THE21 2024年8月号 特集 50代からの「肉体改造」入門に、私の『トップギアストレッチ』メソッドが掲載されました！ こちらから購入可能です(amazonへのリンク) 特にお悩みを抱えやす […]
2024年5月31日 / 最終更新日 : 2024年10月23日 stretch レッスン 株式会社オカムラ 様 企画『柔軟美®トレーナー・村山巧先生に聞く！短時間＆デスクで簡単ストレッチ」の記事が公開されました！ 株式会社オカムラ 様 企画『柔軟美®トレーナー・村山巧先生に聞く！ 短時間＆デスクで簡単ストレッチ」の記事が公開されました！ https://lifestylestore.okamura.co.jp/blogs/work […]
2024年5月14日 / 最終更新日 : 2024年5月14日 stretch レッスン 出版記念イベントのお知らせ(市川市にて) 5月18日(土)ニッケコルトンプラザ市川のタワーコートにてイベントレッスンを行います。 1人でも多くの方に知って欲しいので、皆様シェアいただけたら嬉しいです☺️ https://www.nik […]
